長期的に皆さんのパフォーマンスを見たとき、今この時期に必要なこと。それは、トレーニングや体づくりに関する知識を蓄えることではないでしょうか。
新井 P2M Performance
How It Works1回（90分）の流れ
ただ動くだけでは、身につかない。
各回90分。身体を動かすだけでなく、座学で体の知識を学び、その知識を使って一人ひとりがフォームやトレーニング方法を確認しながら実践します。
STUDY
座学で「なぜ」を学ぶ
身体の仕組み、トレーニングの原理、怪我をしない身体の使い方やメンテナンス方法。“なぜそうするのか”を理解する時間を設けます。
PRACTICE
知識を使って実践する
学んだ知識を使って、自分でフォームや方法を確認しながらトレーニング。自ら考えて取り組むから、身につき、続きます。
知る → 使う の繰り返しで、“自ら必要性を感じて取り組むアスリート”へ。
Voices参加した子どもたちの声
実際に取り組んだ、選手たちのリアル。
Graduates卒業生の実績
この場所から、次のステージへ。
7期を重ねる中で、卒業生からは常にプロレベルの舞台で活躍する選手が生まれています。
BASEBALL
プロ野球選手
プロの舞台へ。
BASEBALL
甲子園出場選手
全国の舞台へ。
RUGBY
高校日本代表候補
日本代表候補に選出。
For Youこんな方におすすめ
ひとつでも当てはまるなら。
高校に向けた身体づくりをしたい
基礎体力を高めたい
スピード・パワーを向上させたい
怪我をしにくい身体の使い方を学びたい
何をどのようにトレーニングすれば良いかわからない
自分で考え、成長できる選手になりたい
Program半年間の流れ
4つのフェーズで、段階的に。
01
10月
評価・プランニング
現状を測定・評価し、一人ひとりの目標と計画を立てます。
02
11月
基礎づくり
トレーニングの土台となる基礎体力と動きづくり。
03
12〜1月
動作能力の向上
スピード・パワーなど、競技につながる動作能力を高めます。
04
2〜3月
実践的な身体づくり
パフォーマンスの形成へ。高校での実戦に備えます。
Venue開催母体
P2M Performance が、本気で向き合う。
プロから小学生まで。
世界の理論で、アスリートを支える。
- 東京都品川区旗の台（昭和大学病院の近く）に施設を構える運動施設
- 対象はプロ野球選手から小学生、一般の方まで幅広い世代
- 野球に限らず、バスケットボール・ボクシング・ハンドボールなど多競技のサポート実績
- 高校チームへの週1回の定期指導（神奈川・静岡・西東京の高校野球、神奈川のハンドボール 等）
- アメリカ・オランダなど世界各国の理論を取り入れ、日本で発信する啓蒙活動も実施
Don't Miss It先輩たちが、口をそろえて言うこと
“もっと早く、知りたかった。”
これまで多くいただいてきたのは、参加した後悔ではなく——“参加しておけばよかった”という声でした。同じ思いをしないために。
“参加すればよかった。”
— 参加を見送った選手・保護者から
“もっと早くから知っておきたかった。”
— 途中から参加した選手から
“高校で困る前に、やっておくべきだった。”
— 進学後にふり返って
Details開催概要
プログラム詳細
対象
中学3年生（競技不問）
期間
2026年9月7日（月）〜 2027年3月15日（月）・全24回
※休講：9/28・12/28・1/4
※休講：9/28・12/28・1/4
曜日・時間
毎週月曜 19:30〜21:00（90分）
場所
P2M Performance（東京都品川区旗の台2-9-15）
定員
12名
料金
99,000円 （税込）早期申込割引あり
クレジット・電子マネー・現金対応／分割払い可
クレジット・電子マネー・現金対応／分割払い可